Pourquoi cette règle?
La myopie est – surtout chez les jeunes – un problème récurrent et croissant. Le fait de regarder trop longtemps et trop souvent des écrans peut réellement engendrer des problèmes oculaires à long terme. Voilà pourquoi nous vous conseillons de regarder au loin durant 20 secondes après 20 minutes de temps d'écran. De cette façon, vous apaisez vos yeux. Et pour les jeunes : sortez 2 heures par jour ! Vous trouverez ci-dessous plus de conseils pour éviter la myopie (chez les enfants) !
Lunettes d’ordinateur ou lunettes munies d’un filtre à lumière bleue ?
Si les conseils fournis ne fonctionnent pas (suffisamment), des lunettes d'ordinateur ou des lunettes munies d’un filtre à lumière bleue peuvent vous convenir.
Intéressé ? Prenez rendez-vous pour commander ces lunettes.