Sécheresse oculaire

Vos yeux vous procurent souvent une sensation de sécheresse et de brûlure ? Vous pensez avoir en permanence un grain de sable dans l’œil ? Dans ce cas, vous souffrez sans doute d’une sécheresse oculaire. En général, cette situation est due au fait (temporaire) que votre glande lacrymale ne fonctionne pas bien et ne produit donc pas assez de liquide lacrymal. Une sécheresse oculaire est très incommodante.

 

Vous pouvez fort heureusement remédier à ce problème. Vous souffrez toujours d’une sécheresse oculaire après avoir suivi les conseils fournis ci-dessous ? Dans ce cas, venez dans l’un de nos magasins ou prenez un rendez-vous en ligne. Nos opticiens vous aideront volontiers.

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Pourquoi souffrez-vous d’une sécheresse oculaire ?

Vos glandes lacrymales peuvent produire une quantité insuffisante de liquide lacrymal pour différentes raisons. Par exemple parce que vous :



  • Portez des lentilles de contact qui ne sont pas assez perméables à l’oxygène.
  • Souffrez (avez souffert) d’une inflammation des paupières.
  • Utilisez certains médicaments.
  • Travaillez dans un environnement trop sec.
  • Ne clignez pas assez des yeux. Ils s’assèchent donc. Cette situation peut se produire lorsque vous restez (trop) longtemps derrière un écran, lorsque vous regardez la télévision ou lorsque vous lisez.

Que pouvez-vous faire contre une sécheresse oculaire ?

Il existe heureusement des solutions pour remédier à une sécheresse oculaire. Voici quelques conseils utiles :



  • Vous portez des lentilles de contact ? Dans ce cas, optez pour des lentilles hautement perméables à l’oxygène. Par exemple des lentilles en silicone hydrogel qui offrent la perméabilité la plus élevée à l’oxygène.
  • Clignez régulièrement des yeux pour qu’ils puissent rester humides. De cette façon, vous répartissez le liquide lacrymal sur toute la surface de l’œil.
  • Buvez beaucoup d’eau, au moins huit verres par jour. Excellent pour l’équilibre des fluides !
  • Essayez de ne pas vous frotter les yeux pour éviter toute irritation.
  • La fumée, la poussière, la chaleur et l’air conditionné assèchent l’air ambiant qui, à son tour, accentue votre sécheresse oculaire. Un humidificateur d’air peut donc s’avérer particulièrement utile. Veillez aussi à garder votre environnement (de travail) propre.
  • Si vous travaillez la majeure partie du temps devant l’écran d’un ordinateur, essayez de regarder le moins possible un écran durant vos temps libres. Laissez donc votre téléphone ou iPad de côté durant le lunch...
  • Utilisez des gouttes pour humidifier vos yeux secs. N’hésitez pas à vous adresser à votre opticien Pearle pour plus d’informations en la matière.


 

 

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