Droge ogen
Voelen uw ogen vaak droog en brandiger aan? Denkt u steeds dat er een zandkorrel in uw oog zit? Dan heeft u waarschijnlijk last van droge ogen. Meestal komt dat omdat uw traanklier (tijdelijk) niet goed werkt en te weinig traanvocht aanmaakt. Heel vervelend.
Gelukkig kunt u wat tegen droge ogen doen. Mocht u ondanks de onderstaande tips nog steeds last hebben van droge ogen. Kom dan langs in een van onze winkels of maak alvast een afspraak online. Onze opticiens helpen u graag.
Waarom krijg je last van droge ogen?
Uw traanklieren kunnen om verschillende redenen te weinig traanvocht afgeven. Bijvoorbeeld omdat u:
- contactlenzen draagt die niet genoeg zuurstof doorlaten
- langdurig ontstoken oogleden heeft (gehad)
- bepaalde medicijnen gebruikt
- in een droge omgeving werkt
- niet genoeg met uw ogen knippert; daardoor drogen ze uit. Dat kan gebeuren als u (te) lang achter een beeldscherm zit, tv kijkt of leest.
Wat kun je doen tegen droge ogen?
Gelukkig kun je meestal wel wat tegen droge ogen doen. We geven wat tips:
- Draagt u contactlenzen? Kies dan voor lenzen die veel zuurstof doorlaten. Bijvoorbeeld silicone hydrogel lenzen, die laten het meeste zuurstof door.
- Knipper regelmatig met uw ogen, dan blijven ze vochtig. Dan komt omdat u zo het traanvocht over uw hele oog verspreidt.
- Drink veel water, minstens acht glazen per dag. Goed voor de vochtbalans!
- Probeer niet in uw ogen te wrijven, dat voorkomt meer irritatie.
- Rook, stof, een hete verwarming of blazende airco veroorzaken droge lucht. En dat maakt uw droge ogen nóg droger. Luchtbevochtigers neerzetten helpt. Maar ook een schone (werk)omgeving.
- Als u veel achter een computer werkt, probeer dan als u vrij bent zo min mogelijk naar een beeldscherm te kijken. Laat dus tijdens de lunch die telefoon of IPad liggen...
- Gebruik oogdruppels die uw droge ogen vochtiger maken. Voor meer informatie hierover kunt u natuurlijk terecht bij uw Pearle opticien.
Goed geholpen door Pearle.
